12-27全国爱牙日，新闻综合频道播出的女性亲子养成节目《我的妈呀》，带你探寻牙科妈妈，上海市儿童医院口腔科主任原工杰的护牙秘籍。

你真的会用牙线吗？

牙线是我们常见的用来清洁牙齿的工具，一般是用尼龙线、丝线或涤沦线制成的。使用牙线有利于保持口腔健康，但是使用时要特别注意，切勿用力过大，以免损伤牙龈，造成牙龈退缩，牙缝变大等情况。使用牙线频率要适当，不能过多，建议可以在每天晚饭后使用一次。粘在牙线上的细菌不可以被水冲洗掉，所以建议牙线不要重复使用。

用完牙线要漱口

原主任说：”用完牙线一定要进行全口漱口，因为通过牙线会带出很多藏在牙龈角落里边的菌斑，漱口可以把这些菌斑清洁干净。

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（看看新闻Knews记者：祝镇波 编辑：夏定伟）