防范区居民外出活动，应该注意一些什么事项？

上海市疾病预防控制中心传防所消毒与感染控制科主任朱仁义认为，我们本市目前社会面有些区已经清零了，尤其防范区的居民可以外出小区。但是我们知道，目前阶段我们上海还是有不少的一些封控区，我们还是有一些病例的发生，再加上奥密克戎这个毒株它的传染速度比较快，所以说我们在外出的这个过程当中，我们如果跟人进行接触，或者在一些比较密闭的场所，我们很可能还是有被感染的风险，所以我们防范区居民外出还是要做好一定准备。就是说我们要戴好口罩，我们也建议大家带一些免洗手的消毒剂，那我们除了要戴口罩以外，我们最好多带两个备用的口罩，以防万一我们口罩受到污染，那我们可以及时进行更换；第二个，就是我们要做好规划，我们外出，我们事先要规划好线路。我们尽量最短的距离到达我们所需要去的地方，我们或者购买我们所需要的东西，或者办好我们所需要办的事，那我们尽快返回到自己的小区。

另外朱主任也建议我们在室内，尤其人员比较多的这个场所，我们尽量缩短待在这些室内场所的时间，我们办好我们的事，那我们直奔（主题）；我们有时候要购买一些物品，我们尽量规划好以后，我们直奔主题，尽量减少在室内待的时间。我们返回家庭以后，那我们第一件事情要把我们的口罩，我建议大家能够换掉；另外如果可能，我们尽量将我们的外套脱在通风的地方，挂在通风的地方；通过这些的防护的消毒的措施，能够尽量减少我们在外出过程当中（被病毒）传播（感染）的风险。

（看看新闻Knews记者：顾尔颉 编辑：祝闻豪）