在上海，“时间银行”这个词您一定有印象。简单来说，就是现在付出的时间可以兑换今后的养老服务。最近，上海的“时间银行”升级并更名为“沪助养老时光汇”，已经在虹口、长宁、徐汇、普陀、杨浦、浦东、静安、崇明8个区试点。市民政局向全社会发出邀请，一起来做“时光伙伴”！

微信小程序搜索“沪助养老时光汇”，进行注册和认证。小程序中，可以看到老年人发布的服务需求，有情感慰藉、出行陪伴、健康科普、法律援助等九大类，作为“时光伙伴”，您可以根据所在区域、服务时间等选择符合自身条件的服务内容。为老人提供服务后，您的服务时间将会按照一定的规则存储到“沪助养老时光汇”中的个人账户，将来就能兑换相同时长的服务。如果您觉得自己还年轻，暂时用不到这些时间币，也可以赠送给满足条件的直系亲属，也可以捐赠到平台统一的公益账户，用于需要帮助的特殊老年人群体。