针对外在因素影响学生睡眠问题，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。校外线下培训结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训结束时间不得晚于21:00。各地采用技术手段加强监管，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。