体重超重、需要减肥，不仅仅是学龄期小朋友要面临的问题，也困扰着很多大学校园里的大朋友们。

近日，北京的一所高校推出了校内“燃脂塑形训练营”，得到了学生的热烈响应，10分钟报名全满，可见受欢迎的程度。

上午10点，在北京科技大学田径场跑廊里，30多名学生在体育部教师的带领下，正在进行冲刺折返跑，壶铃硬拉，要球下砸、绳梯灵敏跑等高强度间歇训练和力量训练。同学们表示这样的训练方式非常有效，也大大提高了自己参与运动的兴趣。

近年来全国多所高校推出减肥训练课程，并受到学生追捧。

今年4月四川天一学院的公共选修课中推出美食与减脂健身，动感单车、塑形、飞盘运动瑜伽等，吸引了上千名学生报名参与。

不久前，北京大学《体能提升：运动与膳食》课程一课难求。

专业人士表示，高校减肥课的走红不仅是因为它的实用性，更因为它体现了学校对学生健康问题的重视，以及对健康教育的创新探索，它突破了传统课程的界限，将健康教育与学生的日常生活紧密结合，让学生在实践中学习和成长。