近期，冷空气频刷存在感，我国南北方多地气温不断刷新立秋后新低。在冷空气的助推下，目前，秋季的前沿已经跨过长江沿线；而北方的秋意更浓，部分地区已迈入冬季。中国天气网推出最新全国入秋进程图，看你那儿的秋天到了吗？

中国天气网提醒，进入寒露后，深秋渐至，冷空气活动会愈发频繁，气温时常起伏波动，昼夜温差也会逐渐拉大。此时，出门在外容易“乱穿衣”，小伙伴们要密切关注气温变化，学会“洋葱式”穿衣，如内穿棉质衣服、外搭防风外套等，适当增减衣物，避免着凉。此外，换季时节也容易爆发流行性疾病，老年人、儿童等体弱人群外出时需注意做好相应防护。

（编辑：老徐）