【视频】一年怒减一百斤！暖爸从大胖子变男神 只因女儿一句话

心心每天最开心的就是这样爬上爸爸的背，陪着爸爸一起做运动，看到这样和这样的画面，有没有觉得心都暖化了。可是，如果心心爸爸的画风转到一年多前，却是这样的。那时的他还是一个体重250斤左右的大胖子，习惯了被别人嘲笑。

尽管被别人嘲笑，但是盛飚每天都乐呵呵的，因为他有一个幸福的家庭还有一个可爱的女儿。但渐渐长大的女儿经常表现出对自己的抗拒，盛飚这才意识到，自己的肥胖连女儿也嫌弃了。

女儿从黏人依赖渐渐变成嫌弃害怕，这个变化让胖爸爸盛飚心里不是滋味了。眼看着心心即将进入幼儿园，盛飚想着不能因为自己的肥胖让女儿觉得自卑。

决心是下了，但是实践起来十分辛苦。盛飚说没减肥之前的自己出门全靠开车，每次出去玩女儿想要他抱着走一段路，他都觉得十分困难。对于这样一个胖子来说，别人减肥一上来就是各种剧烈运动，但是他连长时间的走路都比较困难。

身体稍微轻盈一些了，盛飚又继续加大运动量，不断刷新着自己的运动纪录。

在和睦新村和吴山广场之间徒步，从每天100个仰卧增加到1200个，盛飚用一年的时间从250多斤的大胖子变成现在150斤的暖爸爸，他的减肥过程看起来十分励志。不过盛飚也说，自己刚开始减肥确实有点疯狂，但想达到标准的体重，其实并没有那么难。

（编辑：胡琰琦）