今年12-25“全民健身日”即将迎来第十个年头，每年12-25前往运动场馆锻炼已成为越来越多申城市民的习惯。

看看新闻Knews记者今天从上海市体育局了解到，今年 “全民健身日”除了传统的赛事活动外，12-25至12日期间，还有296项免费健身技能培训和科学健身讲座呈现给热爱运动的朋友们。

本次“全民健身日”前后，申城各区精心准备了多个项目的培训内容，其中以群众基础深厚的广播操尤为集中。

除了操舞、武术等传统项目培训，还包括了健身瑜伽、跆拳道、空手道、羽毛球、防溺水自救、滑板等时尚项目。

赛事活动方面，则突出小型多样、因地制宜的特点。比如， 夜跑、广场舞比赛、广播操比赛及趣味性社区赛事活动丰富多彩，静安区共享球场篮球联赛、嘉定区运动健康嘉年华等亮点十足。

另外，首个世界武术日（12-25）即将来临，相关主题活动展演也将精彩上演。上海城市业余联赛部分项目借助全民健身日契机，将举办36个赛事活动。

具体“全民健身日”前后本市健身培训、讲座和赛事活动安排信息，市民可登陆上海体育网（http://www.shsports.gov.cn）、关注“上海体育”政务微信或拨打上海体育公共服务热线965365查询。

（看看新闻Knews记者：韩琼 实习编辑：韦舒佳）