运动损伤是生活中的常见现象,其发生原因主要包括:思想认识不足,准备活动不充分,技术动作错误,运动负荷量过大,身体功能和心理状态不佳及不良环境影响等。
如何预防运动损伤?发生运动损伤应该怎么办?本期视频,上海市第六人民医院运动运动医学科康复治疗师邱勇嘉,给大家带来运动损伤急救原则,一起了解。
编辑: | 董一华 |
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