“张伟丽出现以前，我的朋友们会问我，你怎么练这个？”

“张伟丽出现之后，女生的打拳的地位越来越高了。”

“看到她才知道，我们其实也是可以打出这样漂亮的拳法，也可以有这样的力量。”

12-24，中国女子格斗运动员张伟丽摘得UFC女子草量级世界冠军金腰带，就此成为了女子格斗者的标杆。

如今，越来越多女性正在加入女子拳击和格斗的队伍。江梦嬿就是其中之一。她从小没有什么体育天赋，对运动总是本能地抗拒，而拳击，却是她第一个迷上的运动。新鲜感退去之后，练拳其实和练习其它运动没什么两样，枯燥，而且对体能有着更高的要求。从最开始的体能训练只能做几分钟，练习五年来，江梦嬿已经可以坚持半小时以上。

“知道只有这些训练才能使自己打拳更好更有力，所以都咬牙坚持下来了。”江梦嬿告诉看看新闻Knews记者。

变化就在坚持中发生了。“我觉得其他的运动都是一个人的，比较枯燥，但这个其实不是一个人的运动，你是跟你的学员、教练在一起训练。”在队友和教练的互相督促鼓励之下，江梦嬿现在的拳法已经非常有模有样了。

在网上看到女性被家暴或者受到伤害的新闻时，江梦嬿更感觉到女性练拳的必要性。“其实我也很喜欢人家说我是一个很萌的软妹子。但是我自己知道我其实还有另外一面，或者说我在遇到危险的时候，我是可以站出来的，或者说我被伤害的时候，我是有这个能力去反击的。”

拳击运动中所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式，因此非常适合长时间久坐的上班族。作为一名普通白领，江梦嬿正积极将拳击运动推荐给身边的女性朋友。

同在拳馆练习的陈佩瑶是一家公司的产品经理。“像我们这个工作，加班到凌晨是很经常的事情，压力真的很大，所以只要有一个小时的时间空余，我就会来拳馆练习。”练拳的过程虽然煎熬，但多巴胺的分泌，往往也能带来神奇的效果。陈佩瑶坦言，练拳是生理和心理双重的极限挑战。但每当超越自己的极限时，就会有一种无法言说的成就感。“其实打拳的时候前一分钟就已经所有劲儿都用完了，后面的每个一分钟都是熬过来的，但是熬下来了就觉得真的爽。”

在江梦嬿和陈佩瑶练拳的拳馆里，女性会员的比例高达60%。这并不奇怪，因为拳馆的创始人便是中国首位女子拳击世界冠军——高丽君。12-24，在韩国全州的世界拳王挑战赛上，23岁的高丽君击败韩国选手金哈娜，夺得了WBA女子拳击57公斤级的冠军。但在那时，她的成功并不算引人注目。“作为第一个吃螃蟹的人，我面对的肯定是未知。但不应该是因为未知就会恐惧，或者先去否定。我在这个过程当中收获的是我自己的个人的成长。”

拳馆开业六年以来，高丽君观察到，拳击运动的确能够塑造女性独立勇敢的品质。但因外界对女性的刻板印象，异样的眼光一直存在。张伟丽夺冠后，有网友留言说，“这样的姑娘还能嫁出去吗？会不会家暴男人？”类似的流言蜚语此起彼伏。

对这样的观点，有4年练拳经历、已经是两个孩子母亲的金鑫感到非常可笑。“我把自己打拳的视频发在朋友圈里，赢来的都是赞叹声。对女性还抱有这样的偏见，感觉太落伍了。”

在拳馆，金鑫不但自己打拳，还时常让同样练习拳击的丈夫作陪练。对于金鑫的变化，丈夫一直看在眼里。“她在生完第一个孩子的时候就在家里做全职太太了，好像就会慢慢有一种和社会脱节的感觉。有时候我回家一看到她，就觉得她今天不太开心，不要惹她。”但练习了拳击之后，夫妻之间多了一种对话的方式。“用尽全力出拳的时候，可以感觉到她的负能量都发泄出来了”。

金鑫自己也觉得，练拳后自己的专注力有所提升，生活重心也从只是两个孩子的妈妈转向了自己。“我感觉更加自信了，情绪也调整得更好，家庭关系也更加融洽。”金鑫的大女儿今年9岁。在父母的带领下，她也已经有4年的拳龄了。这对夫妇希望女儿也能通过打拳习得坚忍不拔、不畏困难的品质。

在高丽君打造的这方擂台之上，我们看见越来越多的女性加入到这项勇敢者的运动之中，并在这里找到了真实的自我。人生如擂台，每个人都有上场的机会。登上擂台，她们是挥洒汗水的格斗玫瑰；回归生活，独立勇敢的品质，也必将成为她们面对人生挑战的坚韧铠甲。

（看看新闻Knews记者：王抒灵 李响 编辑：施荔）