常常听人说多喝温开水,别喝冰水,会伤身,但有台大医生说,喝冰水好处多,可以缓解过热、提振精神、刺激肠胃、帮助消化、缓解便秘,甚至还能减缓胃食道逆流。连女性生理期,都可以喝冰水,虽然经痛感会比较明显,但其实冰水可以帮助子宫复原,减少失血量,进而减少缺铁性贫血,改善体质。
不过中医专家看法不同,高雄市立中医院主任黄宏庭表示,每个人体质跟症状不同,建议最好先让医生看诊,再来判断。
编辑: | 范燕菲 |
责编: | 姜晨 |
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