前不久，上海儿童医学中心开设数学与空间学习障碍门诊的消息冲上热搜，该门诊服务于学习数学、物理、化学等感到困难的孩子。原来数学空间感欠佳也能治疗？那么在当今越来越卷的大环境下，少年们遇到的各种困扰是否也有“治疗方案”？

这一次我们邀请到“少年大不同”创始人、《少年发声》系列丛书作者陈瑜老师和上海市民办教育协会副会长宋辉老师跟我们一起来聊聊：开学季的走心课，如何读懂少年的烦恼？

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01 少年的烦恼①：拖拉的困扰

在妈妈们扎堆的地方，一个出现频率颇高的话题就是孩子写作业拖拉怎么办？

其实，孩子拖延有时也不是故意的。陈老师建议先找到拖拉的原因。比如孩子是不是没玩够？完成校内作业后父母是否又给了新的学习任务？作业的难度是不是太大了？有些作业或任务是真的难，远远超出了孩子的能力范围。

家长可以先观察孩子身上是否存在这些原因，找到孩子到底卡点“卡”在哪里了？然后对症下药。

比如学习任务太难，家长是否可以进行错题、难题的辅导，或者请老师帮助孩子？有时进行任务的拆解，甚至将一个大目标拆解成一个个阶段性的小目标，逐次达成，会让孩子在心理层面不那么畏难。这些方法都可以治疗孩子的拖延症。

此外，小编觉得在设定目标、分解任务的同时，家长一定要多关注孩子已经做到的部分，针对这些小的成就给孩子正向反馈，从而激励孩子、建立自信心。同时也可以试着培养孩子的时间管理能力、设置奖励清单、加大孩子日常的运动，相信对改善拖拉也有一定的帮助。

家长是孩子成长路上的引领者和支持者，更是孩子的亲密伙伴，最了解孩子的莫过于家长。如果做了以上种种努力后孩子还是极度拖拉，那么可以再观察下孩子是否存在注意力不集中的问题，就像孩子数学、物理学习有困难可以得到医生的帮助。如果真的存在生理上的注意力缺陷，那么应该早点通过科学的干预和治疗来帮助孩子。

有时，分心或者拖拉真的不是孩子的错。

02 少年的烦恼②：躺平的困扰

很多家长觉得孩子躺平就意味着他们偷懒、不努力、不上进，把它解读为一个负面的现象，但宋老师认为“躺平”是个中性词，它意味着孩子可能累了，需要调整自己休息一下。

因为无论是大人还是孩子都不可能一直处于百米冲刺、激情四射的状态，所以家长要适当地允许孩子“躺平”。

和拖拉一样，家长还是得去分析孩子躺平的原因。是缺乏目标？没有意义感？还是同伴关系、家庭关系出了问题导致孩子没有内在学习的动力？有时，孩子“躺平”可能只是意味着他们在成长过程中受阻了。

那么为什么受阻？如何将前进的阻力去除掉？这是家长需要去帮助孩子的部分。

小编认为躺平不可怕，家长如果能从容面对、观察孩子到底遇到了什么困难，与孩子一起攻克难关，让孩子觉得自己是同盟军而非敌人，孩子才能尽快地从躺平的状态里走出来。

03 少年的烦恼③：青春期叛逆的困扰

青春期是少年成长的特殊阶段，受激素水平的影响他们的情绪也比较容易波动，家长应该尽可能地不要和孩子对冲、对杠。有时，家长可能需要收敛自己的负面情绪，把忍不住脱口而出的话“生吞”回去，避免冲突升级。

宋老师觉得在这个时期，家长要做到尊重与倾听，理解、尊重孩子是独立的个体，允许他有自己的想法、相信他有独立处理问题的能力；在孩子困惑时扮演好倾听者的角色，不要过多地评判，更不要急于给予帮助和指导，有时孩子只是希望家长静静地听着。

陈老师则认为青春期是亲子关系的试金石。如果一个孩子成长过程中被家长允许在一定的范围内自由生长，那么即使到了青春期孩子也不会叛逆。

家长要了解不同年龄段孩子的特点，调整自己的育儿方式。如果家长一直用对待6岁孩子的方式对待青春期孩子，那么亲子关系紧张是必然的。

小编认为家长可以试着接纳孩子的情绪，生活中设定好边界，在安全范围内允许孩子自己做决定、做自己，那么成长路上即使孩子会走一些弯路，他依然能成功到达罗马。孩子在这个过程中学会了规划自己的人生、承担自然后果，同时也进行了大量的自我探索，这样的经历才是弥足珍贵的。