肌少症又称为骨骼肌减少症，是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合症。患有肌少症容易引起骨折、跌倒和活动受限，以及增加心血管疾病发生的风险，会严重影响老年人的生活质量。如果能早期发现，进行适当的锻炼和营养干预，可以有效改善这一情况。

那么，如何尽早发现肌少症呢？

本期节目我们邀请到了来自上海市同济医院的李宇航医生。