这款意志类手机游戏"食物T"，专门针对减肥人士而设计。它的玩法十分简单，只要点击屏幕上出现的绿色圆圈内的物品即可。

据介绍，游戏的原理是减少大脑运动皮层和纹状体的活跃，降低大脑对不健康的食品的兴趣和运动反应。在饥饿或嘴馋的状态下玩效果更好，因为那正是需要改变大脑与不健康食品之间固有反应的时刻。

为了测试"食物T"的有效性，研究人员进行了实验测试，选取了83名成年人在无干扰状态下每天玩一次这款游戏，实验共持续了四天。

在游戏开始前，受试者需要输入他们的体重，以及吃某些食物的频率。实验结束后一个月，实验人员会再次提问受试者同样的问题，结果发现，他们的体重不仅有所下降，饮食结构也发生了变化，平均每天摄入的热量比测试以前减少了220千卡。

（编辑：舒利勇 余寒静）