美国俄亥俄州43岁男子德尔（Del Hall）最近一个多月的一日三餐菜单上只有一样东西——啤酒。

12-26，德尔的体重为292.5磅，约133公斤，而到了12-26时，他的体重下降至了259.3磅，约为118公斤。也就是说，德尔在一个月内通过只喝各式各样啤酒的方式减掉了30斤。

德尔是一名退伍军人，目前在一家啤酒公司上班。他非常喜欢喝这种“液体面包”，每天会喝2到5杯。常喝啤酒的德尔拥有了啤酒肚，体重也居高不下。他突发奇想，决定尝试一下利用只喝“液体面包”的方式减肥。现在这一挑战已经见效，德尔称自己的健康状况有所改善，关节不痛了，视力似乎也变好了。德尔笑称：“感觉像是重返了20岁。”

德尔甚至还在视频网站开设频道，和“胖友”们分享了自己的减肥历程。网友们看到“啤酒减肥法”居然如此见效，都直呼“难以相信”。德尔表示其实自己并非只喝啤酒，平常也会喝水，这一切都是在医生的指导和监督下进行的。“其实最难的是我会做梦，我每天晚上都会梦见食物。”他计划实行46天，目前挑战仍在继续。

虽然“啤酒减肥法”看上去很令人心动，但减肥方式因人而异，请勿盲目模仿。

（编辑：刘清扬）