欢迎来到“魔都新发现”版块，我是破魔仁美，在上海生活了1年。工作闲暇之余，大家都会选择哪些方式来放松身心呢？我一般会选择在家和自己的宠物玩耍，去电影院看看电影，还有就是跳舞了。说到跳舞，在上海的广场上总能看见有一群人伴随着音乐，跳着富有韵律的舞蹈，那便是著名的广场舞了。广场舞是一种群众参与性很强的舞蹈，那么，当我们也想学跳广场舞时，需要用到哪些汉语表达呢？

首先，让我们从最基础的开始学起。

“我可以参加吗”、“这个动作怎么做”

首先是“我可以参加吗”。当你想要快速地融入到广场舞的队伍当中时，我们可以向其他舞者询问“我可以参加吗”。广场舞作为一种群众自发组织的运动，几乎没有什么参加限制。无论是集体舞还是交谊舞都可以进行体验和参与。这里值得一提的是，我们只需将“参加”的部分进行替换，就能向别人表达自己的各种想法了。例如，当你在想邀请别人一起跳广场舞时，可以询问“我可以邀请你吗”；当你练习了一段时间，想要休息一下时，可以询问“我可以休息吗”；当你想尝试一下领舞时，可以询问“我可以领舞吗”。

接下来，当你正式加入了广场舞的队伍后，我们便可以在队伍旁边，通过观察和模仿别人的动作来进行练习。不过，想要跳好广场舞，单靠模仿是远远不够的。虽然广场舞的动作相比于专业舞蹈来说更加简单易学，但总会部分动作无法完美地呈现出来。这时，我们通过询问其他舞者“这个动作怎么做”来寻求指导，向老师请教的越多，动作才能掌握得更快更标准。另外，练习动作的方法有很多：例如，分节练习、分段练习、连续练习等，我们可以根据一套动作的难易程度，

结合自身的运动水平来进行选择。

最近，我的一位朋友前往了自家附近的广场学跳了一次广场舞。

初学者：请问，我可以参加吗？

广场舞领舞：当然可以啦。

初学者：请问，这个动作怎么做？

广场舞领舞：把腰弯下去，突出腰部的曲线。

初学者：老师，我觉得我做到了。

广场舞领舞：但你腰还没弯下去呀。

初学者：因为我本身腰间盘就突出呀。

广场舞领舞：什么？快停下。

虽然我的朋友最后并没有将一支广场舞完整地跳完，不过体验的感受还是非常不错的。然而，广场舞原本作为一种很好的健身娱乐方式，却经常因为音量过大，引起许多噪音扰民的问题。

最近，闵行区投入试点了一套消音系统，经过半个月的测试，广场舞噪音扰民问题得到了有效改善。

距离古美人口文化公园，不足50米的这个广场上，居民们正伴随着音乐跳着广场舞。通过分贝仪进行测试，发现音响的正前方的音量大约在85分贝。而在距离这块广场最近的高层11楼进行测量时，分贝仪上显示的音量仅为50分贝左右。发挥作用的正是这套采用定向声技术的智慧广场舞系统，它被安装在公园的一根柱子上。

周峰 智慧广场舞系统技术方：把声音有效控制在30°夹角范围内，它的声音是声场最强的，能量最聚焦的。在这个30°夹角之外的地方，声音的衰减值会比较高。

牛广成 上海市闵行区古美路街道环保噪音管控负责人：从原来（管理）很辛苦很劳累，感觉到力不从心到现在很轻松很自如。我们现在主要依靠志愿者以及广场舞点位负责人，依靠他们自我管理、自我约束。

不过这里仅安装了一套消音器，这也意味着同一时段的广场舞团队需要合并使用一个音响。为此， 公园里4支广场舞队伍进行了整合，分时开展活动。

许纯洁 上海市闵行区古美路街道社区管理办 副主任：原先每天都有投诉，每天晚上，前来跳舞的居民基本都要达到100人左右。目前来说，投诉量是直线下降，能够减少80%到90%。

未来，随着智慧广场舞系统在全市不断地推广和应用，我相信“广场舞扰民”问题终将会被解决。

如果你也想体验一下广场舞，感受一下其中乐趣的话，要记得使用今天学到的表达哦。另外，在跳广场舞的时候，也要记得带好口罩，认真做好防疫措施，保护自己同时也是保护他人。

魔都新发现 我们下期见！

（看看新闻Knews记者：周化达 张馨元 编辑：老徐）