有人说，睡觉是治愈一切的良药。然而，在快节奏的现代生活中，很多人被睡眠问题所困扰。近日，韩国首尔举办了首届睡觉大赛，近百名参赛者躺在气垫床上睡起午觉，身心获得片刻放松。

随着主持人一声令下，睡觉比赛正式开始。有人戴着眼罩和耳机，有人带了被子和枕头，大家使出各种方法助眠。比赛过程中，参赛者还要接受羽毛轻触、蚊子声和呼噜声等音效干扰的挑战。

比赛持续1小时30分钟。由于睡觉时心率会下降，参赛者佩戴臂带式心率监测器来测量基础心率，之后每半小时测量一次，计算出平均心率。基础心率和平均心率之间差异最大的人即可获胜。

当天的另一个亮点是评选最佳衣着奖，这个奖项由现场观众投票评出。

由于手机等电子产品使用过度，睡眠不好正成为韩国人越来越普遍的健康困扰。根据韩国国民健康保险公社发布的数据，从2018年到2022年，韩国因失眠看病的人数增长了近三成。主办方希望，通过这次睡觉大赛，能让因工作、学习等感到疲惫的现代人有机会好好休息。