她是沈嘉奕，康奈尔大学的大三学生。两年前她第一次背起行囊赴美留学，而如今她已经成为康奈尔大学CSSA（康奈尔大学中国学生学者联合会）的一名成员，并担任财务部部长。她多次代表康奈尔大学CSSA向即将前往美国留学的中国新生们做留学经验分享，本次《海外路路通》节目也非常荣幸请到了这位住在康村的学姐来为大家行前支支招，同时我们还邀请到了沪上知名留学顾问及牙齿矫正的专业医生为我们分享行前的那些事儿，帮助同学们从生活、学业、经济上做到早规划、早独立。

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一、生活独立

01 生活用品

大多数同学的留学目的地都是发达国家，因此在准备生活用品时，能够在当地商店买到或是网购获得的就可以选择不带；同学们应当准备好当地买不到的例如：英汉词典，中英学科类书籍，或是中药冲剂、应急药品等等。有些同学到了某个季节会有规律性的不舒服，需要服用药物，像此类情况建议同学带好国内病历卡，最好翻译至英文方便到国外就诊。此外，应急药品诸如抗生素不可多带，以免引起不必要的麻烦。

读国际课程的同学也可以选择带上高中部分科目如数学、物理、微积分的笔记本。这些课程与国外大学入门课程接轨，进入大学后，同学们需要参加分级别考试，通过后便可以直接跳级至更高阶的课程，这时高中课程的笔记本将在复习迎考中助力不少。

02 入境必备物品

海关入境检查最忌“乱”，同学们最好将入境资料和录取通知书等准备好纸质版本，用文件袋归纳好；如果是电子版文件，也建议同学们按功能将各个文件夹进行分类。保险起见，建议同学们准备纸质版材料的同时，在电脑或手机里同时存好相应的电子版文档，这样入关检查时才不会乱。

值得注意的是，临行前同学们务必准备好当地电话卡，以便落地后向父母报平安或联系接机服务等。另外，临行前的物品整理工作，一定要让即将留学的同学们自己来，不然东西乱、父母整理的东西反而更容易找不到。

03 医疗保险

国外的医疗系统通常需要预约，当天预约极有可能无法立刻就诊，有时等待的周期是2至3周，有的甚至长达3个月。因此建议同学们在出国前进行一个系统的全身检查，尽早消除潜在健康隐患。

除了全身的体检，同学们也要注重牙齿的护理，18岁至22岁是长智齿的阶段，在这个阶段如果经常熬夜、感冒生病了，容易诱发智齿问题而导致牙疼。所以也建议同学们在留学前对牙齿做一个全面的检查，将潜在的牙齿风险排除掉，以免牙疼影响海外留学生活。另外，牙齿方面的词汇专业而具有一定的难度，选择牙科诊所时可以选择有中文助理的诊所，这样能更有效地向医生传达信息，从而对症治疗。

到了国外，遇到生病就医等问题也不要过于慌张，通常基础类疾病校医院都可以解决，而碰到较为复杂的疾病校医院也会转诊校外诊所。值得注意的是同学们一定要对购买的医疗保险有所了解，看病前确保就诊的费用在保险所涵盖的范围内。

如果想要更好的医疗服务也可以考虑购买更高等级的保险或是私人医疗保险，提前做好准备。

二、学习独立

学业规划 早做早好！

许多大学在开学前都会进行选课，如果想要转专业，也可以在选课阶段与学术指导讨论未来4年的学习计划及目标。此外，同学们还可以着重了解下学校的学术资源、师资配置、授课情况等等，留意学校学术研究项目招募的邮件，这些都将更好地为同学们开启大学生活。学业上有任何的困惑或者迷茫也可以多听听学长学姐的建议，他们是过来人给到的建议也更实用。

沈嘉奕学姐有着从人类生态学院转到文理学院的经历，关于转专业她建议大家在刚入学时可以选修一些学院的毕业必修课，比如生物或者数学，这些课可以满足各个不同专业的毕业条件，等同学们最终确定专业后，再选修专业选修课也不迟，这样的学术规划也是沈同学和学术指导商量后得出的选课策略，非常有效。

如果有同学对牙学院感兴趣，袁医生建议可以其提前准备一些手工作品。有条件的同学还可以尝试做做雕塑、或者尝试素描、速写、画画等，因为牙齿的矫正对颜色和形态都有要求，具备较高的审美能力及较强的动手能力将更加有优势。

三、理财妙招

财务规划很重要！如何开源节流？

财务规划是独立生活的重要环节之一，许多同学在上大学前从没有试着独自管理过一笔钱，导致一进大学花销过大或过快。因此，建议家长在高中时就开始着手培养孩子的财务规划意识，比如试着让孩子管理自己的压岁钱或者参加夏令营时给到一笔小钱让孩子自己计划如何支出。

在大学入学后，家长也可以尝试缩短给生活费的周期，控制额度，一般来说一两个月转账一次较为合理，等孩子具备了较强的理财意识后再慢慢增加生活费金额。

当然还有一些其它理财小妙招，比如如果用大学邮箱注册国外的部分购物网站、视频网站、文献库等，可以享受学生折扣和优惠；如果牙疼看病想省钱，可以参加牙学院举办的“牙病志愿者”项目，享受免费补牙的同时还可以获得100美金的收入，这些都可以帮助大家有效地开源节流。

18岁 新的生活即将扬帆起航

求学是艰难的道路

每个人都必将经历磨砺与考验

平和的心态也是学生和家长的必修课

也希望大家都能做好充足的准备

从成功留学到留学成功