昼夜相半，秋色平分，晚上8点43分，迎节气“秋分”。秋分正值秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时节，也是农民共庆劳作成果、共享丰收喜悦的“中国农民丰收节”。

秋分这天，客家地区家家户户都要吃汤圆，岭南地区流行“吃秋菜”习俗。秋分节气饮食宜营养均衡，如螃蟹、红薯、萝卜、玉米、糯米、芋头、莲藕等节令食物，滋阴养肺、润燥生津。