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K次方养生局 | 春眠不觉晓 安睡要趁早
时讯
2024-12-25 15:18:38 看看新闻Knews综合
常言道，“春眠不觉晓”，春天是人们最好的睡眠时期。但是，由于现代社会压力大，生活不规律，越来越多的人出现睡眠不好的状况，失眠、入睡困难、嗜睡等，严重影响了生活质量。那么，春季要如何更好地睡眠呢？试一试食疗助眠法吧。
来源：《中医养生秘诀》
| 编辑： | 圆圆 |
| 责编： | 邓爱华 |
版权声明：本文系看看新闻Knews独家稿件，未经授权，不得转载
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