湖南人文科技学院87岁的退休教师谢伦乾，每天坚持记忆背诵圆周率，现在谢老能背诵圆周率小数点后五千位，这也成了老人的防老密招。

谢老毕业于兰州大学数学系，从事教师工作39年，有一次，谢老的孙子因为背诵到圆周率小数点后430位，拿到了全校第一名的好成绩，谢老心里不服，他给自己定了个小目标：要背诵圆周率小数点后5000位。

湖南人文科技学院退休教师谢伦乾解释：“我的女儿在一个网站上查到，全世界能背5000位以上的有50个人。但这50个人都是年龄在70岁以下的中青年人。80岁以上能背5000位圆周率，世界上还没有这个记录。”

谢老将不规则的圆周率数字分隔成五个数字一小段，就如同背诵五言诗一般，以每小段数字去记忆，现在能成功的背诵圆周率小数点后五千位。

湖南人文科技学院离退办党总支书记主任李伶表示：“谢老通过背诵圆周率，一是充实了自己的生活，二是锻炼了他的记忆力，通过每天坚持记和背，让思维处于活跃的状态，能防止记忆力衰退，预防脑萎缩。”

医生提醒，除了坚持记忆，老人还可以读书、听音乐以及写书法，这些都有助于强化大脑神经通路，降低大脑早衰风险。

（素材来源：湖南都市频道 编辑：陈佳雯）