疫情期间，出门戴口罩大家都记得很牢。那勤洗手、正确洗手，您做到了吗？

上海市健康促进中心提醒：新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液，作用一定时间后，才能起到清除病毒的效果。

洗手程序要规范——

第一步：在流动水下，淋湿双手；

第二步：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；

第三步：按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真揉搓至少20秒；

第四步：在流动水下彻底冲净双手；

第五步：捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。

而刚才提到的最后一步：用清水将水龙头冲洗干净后再关闭，往往是很容易被忽视的。在一些公共场所，传统的非感应式水龙头多人触碰后可能存在交叉感染的风险。因此，在您洗手的同时，水龙头开关的清洗千万别忘记哦。

当然，出门在外不方便洗手时，您也可以随身携带“免洗手消毒剂”保持手部卫生。

另外，去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

（看看新闻Knews记者：朱佳伟 实习生：陈文）