春天,万物复生,室外的空气越来越清新。春季早晚去散散步,有益身体健康。走路不仅是人体的基本活动形式,它也是一种锻炼身体、延年益寿的最佳途径。看似简单,其实蕴藏着许多你意想不到的健身效果。坚持步行能帮助你把“坐”掉的健康“走”回来。
来源:《中医养生秘诀》
编辑: | 圆圆 |
责编: | 邓爱华 |
剑网行动举报电话:12318(市文化执法总队)、021-64334547(市版权局)
Copyright © 2016 mzyl.org Inc. All Rights Reserved. 看东方(上海)传媒有限公司 版权所有
全部评论
暂无评论,快来发表你的评论吧