里约奥运的举重比赛项目全部结束，实力强劲的中国队依旧有不俗表现。在上海，其实也有许多民间举重爱好者。12-25下午，作为上海市第二届市民运动会创新项目的“女神举重俱乐部杯”国际举重体能挑战赛在静安区体育馆举行。

比赛分为专业组和大众组两大组别。其中，专业组分为男女双人团体赛和个人赛两个类别。团体赛非常有意思，对参赛选手体能要求极高，限时10分钟完成。当听到“3、2、1…开始”后，男运动员开始250米划船，女运动员拿起25公斤杠铃直到男运动员划至终点。

此时双方击掌交换，女运动员开始250米划船，男运动员拿起40公斤杠铃直到女运动员划至终点。之后，男女运动员以这样模式，分别先后完成一系列40公斤、25公斤杠铃挺举、抓举等。最后，再轮流完成40个硬拉，30个前蹲和20个波比跳过杠，直至全部做完。

完成所有比赛项目用时最少者计1分，次少计2分，依此类推。分数越小，名次越靠前。不少选手完赛后，直接累趴下。

记者了解到，举重受欢迎的原因因为奥林匹克举重的技巧性高。深蹲、硬拉成绩好的健身爱好者大有人在，然而要把重量举过头顶却是另外一件事了。奥举需要较强的技术，协调性，核心能力，而不仅仅只是纯粹的力量。

举重爱好者说，举重并非我们想象的会把人练得肌肉发达，对于普通练习者说，能提高爆发力，改善曲线，打造优美身材。翘臀一定都在举重房练习，举重不仅可以帮男生打造结实完美的线条，也可以帮女生塑造性感紧实的曲线，在举重房不乏高颜值又身材好的男男女女们。

（编辑：余寒静）