针对可能遇到的感染，很多市民希望自己能做好提前预防，那么预防需要用药吗？还是可以采取其他方式来起到预防的作用？

复旦大学附属华山医院药剂科主任药师马春来提醒，预防用药其实是一个误区。因为什么时候感染，我们并不清楚。而且预防用药，比如说我们会吃一些清热解毒的中成药。这些清热解毒的药里面，都是寒性的药物，本身其实会伤人脾胃的，反而使我们的一个正气削弱了，西药就更不用说了。

就是正常的、规律的饮食，适当的一些运动，多吃一些蔬菜水果，多喝一点水，保持充足的睡眠。现在年轻人很喜欢熬夜，熬夜了以后，对抵抗力肯定是有影响的。当你身体处于一个亚健康的状态的时候，那你感染以后的自身炎症的反应就会更加强烈。