相信有体重困扰的人，都非常想知道胖子逆袭是一种什么样的体验。巴西就有这么一位胖姑娘，她在成功减重近180斤后，脱胎换骨变身女神，用实力演绎"减肥堪比整容"。

成功减重后的杰西卡·瓦利托已成为巴西有名的瘦身博主。而在8年前，她还是一个重达290斤的超级大胖子。

2010年，瓦利托接受了胃部手术，并在教练的指导下，开始运动和低脂饮食。"耐心一点。健康饮食，向着你的目标，认真训练。"

瓦利托称，手术并不是一个一蹴而就的方案，还需要强大的意志力相配合。"如果你半路上放弃，你就会回到原点。"

经过长期的不懈努力，瓦利托的体重总共减掉近180斤。在通过手术去除多余的皮肤之后，瓦利托已然成为身材姣好的女神。

瓦利托在社交媒体上分享了她的逆袭过程，并以此获得近百万的粉丝。瓦利托鼓励所有人通过努力实现自我，"只有你自己知道真正的痛处，知道真正困扰你的东西。希望你发现自我，不要期待奇迹，因为它并不存在，但可以通过你的坚持来将它变为现实。"  

（编辑：陈娴）