卡塔日娜是一名波兰奇女子，曾参加过一些波兰的冬季比赛，并取得不错成绩。近日，吉尼斯官网发文介绍了她的壮举——卡塔日娜将自己封在没过肩膀的冰块中，并成功挺过了3个小时，创造了“女子全身浸没冰中最长时间”的世界纪录。

随着工作人员们将冰块一袋袋倒入玻璃柜中，卡塔日娜的身体逐渐被寒冷淹没。然而，她眼中充满自信，毫不畏惧。

为了冲击世界纪录，卡塔日娜之前每个月都进行一次“冰中抗寒模拟训练”。此外，挑战前她还接受了高压有氧治疗、按摩和自我催眠等，以确保自己处于良好的心态和状态。

最终，卡塔日娜凭借惊人的意志力和忍耐力坚持了3小时6分45秒，创造了女子纪录。此前的“男子全身浸没冰中最长时间”纪录为3小时11分27秒，同样由一位波兰人保持。卡塔日娜表示，她一直梦想创造一项世界纪录，希望这次挑战能够激励更多人展现勇气和追逐梦想，并鼓励他们为实现梦想而努力奋斗。

（实习编辑：王悦颖）