近日，上海一女生极端通勤，每天来回4小时坐10趟地铁的新闻冲上热搜第一，瞬间戳中了千万打工人的痛点！女生介绍，原本她的单程通勤时间是1个小时，但最近公司搬到了青浦，她花在路上的时间直接翻了个倍。

根据中国城市规划设计研究院发布的一份报告，单程时间60分钟以上的通勤，被称为“极端通勤”。

《2022年中国主要城市 通勤监测报告》显示，在中国，有超1400万人正在忍受单程超过60分钟的极端通勤，比重为13%。

报告显示，北京是全国极端通勤人口最多的城市。而上海极端通勤人口减量最大，2020年减少超150万人，2019至2021年，上海单程平均通勤时耗从42分钟减少到40分钟。全国的“幸福通勤”即5公里以内通勤比重呈现下降趋势，越来越多的通勤者不得不采用机动化交通方式上下班。根据剑桥大学等机构的一项研究，单程通勤超60分钟，患抑郁症的风险则会增加33%，肥胖的可能性也会提升21%。