今天，一年一度的上海马拉松鸣枪开跑了。9000位跑者英姿飒爽！不少阿姨爷叔可能会说：我不服！ 

小坊为大家打听到了一个地方，也可以让您一展风采……当然啦，强健体魄还是第一位的。是哪里呢？老年健身房“乐活空间”！ 

每个月花99块钱办一张月卡，不限时长，不限次数，您可以畅享健身的乐趣。不过，这些老年健身房，跟普通的健身房很不一样。首先，器材上经过了“适老化”改造，比如扶手更长，还有紧急制动按钮等等。其次，它更温和。有不少是坐着甚至躺着就可以完成锻炼的。还有一点很特别的是，这些健身房还会为大家建立健康档案。比方说您锻炼一段时间后想看看效果怎么样，翻一翻您的健康档案册一目了然。 

这样的老年健身房，目前申城已经有将近20家，分布在静安、杨浦、虹口、长宁、徐汇、闵行、普陀七个区，基本都在社区里面，走几步就到了。相信未来，还会有更多这样的健身房开到您的家门口。

（看看新闻Knews记者：朱佳伟 实习生：陈文 张慧淼）