口罩应该怎么戴？

专家提示，正确佩戴口罩是预防感染新型冠状病毒及呼吸道传染病的有效方法。但是，你能选对口罩吗？你又能正确佩戴口罩吗？

如果您有与病人解除的风险，建议佩戴医用外科口罩、N95型口罩，它们能够帮助你加强自我防护、降低呼吸道感染风险。

如果您只是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护。

佩戴口罩的正确步骤，请仔细看上海疾控发布的教学视频：

透视记者为您画个重点，分解步骤：

1.将口罩稍微用力拉平展开，新买的口罩由于方便包装，有折叠，同时口罩的形状大致口罩的初始状态也不是平整的。

2.双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

3.左手将口罩轻轻按压在鼻梁处，此时应保证鼻梁处于口罩的中心位置。用右手将口罩带子挂向耳朵后方根部，注意要挂在耳根处，否则很容易脱落。

4.用双手固定口罩的边缘，使其紧紧贴住面部。许多口罩有一小条可弯曲固定的金属条，这个就是鼻夹。戴口罩时，让鼻夹弯曲贴合在鼻梁上，这样就能保证口罩的密闭。

5.保证口罩完全罩住口鼻。调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。

卫生专家提示，一般口罩打开后可以使用24小时，但是连续佩戴4小时就应当更换。特别是当你觉得口罩内侧已经被呼吸产生的水蒸气打湿，就应当更换新的，因为潮湿会降低口罩抵御病毒的效果。

（看看新闻Knews记者：周文韵 视频编辑：李书馨）