赵阿姨是南京路步行街上其中一支晨练队伍的负责人。每天早上7点半，她就会和队员在南京路步行街上打太极拳，既锻炼身体，又教授太极。

她的这支太极拳团队在南京路步行街已经有20多年了，从原先的三四个人，到后来的十几个人，最高峰的时候甚至达到了159人。赵阿姨从外地退休回到上海后，身体不太好，自己在上海也没有什么朋友，为了交新朋友，她就跟着武术世家的老公开始学太极拳，同时她还在家附近找哪里有打拳的地方。几十年下来，她已经是专业的太极拳授课老师，还经常参加上海市精武体育会的比赛。

赵阿姨说，退休后她的生活重心主要放在带外孙和带团队上，两头都要抓，两头都很重要，而且还各有收获。赵阿姨的小外孙今年8岁，一直是由赵阿姨帮女儿带着。小外孙学大提琴，赵阿姨也跟着学，原本不懂五线谱的赵阿姨因为跟着学习，如今对五线谱也是非常熟悉了。

不辜负时光、不辜负自己，这也是最美退休生活之一吧。

（看看新闻Knews记者 周玟静 编辑 沈佩佩）