近日，河南郑州的一群老人掌握了一种新的健身秘籍——狮吼功！

老人们表示，他们每天早上，十来个人来上一二十分钟的狮吼功，配合着甩胳膊的动作，为的就是强身健体。

别看这种“狮吼功”只是在街头大叫，据老人们说，这种锻炼方法能疏塞胀气还能通血管。叫得大声，叫到出汗才能呼出体内的废气，呼吸进新鲜空气。

（视频来源：河南都市 编辑：祝闻豪）