日前，13岁的初中女孩小雪（化名）因左臂肿胀发炎，前往医院就医。昨日，医生从她的手臂里取出16根铅笔芯，而这些笔芯居然是小雪自己扎的。

小雪手臂自己扎的洞

扎进手臂的都是自动铅笔芯，最长4厘米

当天上午，记者来到贵航三00医院手足外科，小雪的左臂包着纱布，已经睡着了。

她的主治医师、手足外科医生安宁向记者展示从小雪手臂中取出的铅笔芯，都是自动铅笔芯，长短不一，记者测量一下，最长有4厘米。

笔芯怎么扎进肉的？

在医生询问下，小雪家人和盘托出，孩子在一家封闭式初中念书，因学习压力特别大，每天都要做作业到凌晨一两点，她通过向自己的手臂扎笔芯来保持清醒。

小雪手臂里取出16根铅笔芯

七天前，小雪用自动铅笔将左臂硬生生戳出三个洞，扎进去三根长铅笔芯。扎当晚被家人发现后，先送金阳医院处理，医生将浅表伤口包扎后，转到贵航三00医院急诊科，医生发现伤口红肿、流血，果断进行3天输液消炎。

“这两天，孩子手一动就痛，我们决定把异物取出来。”安宁说。

医生用了1个小时才取出16根铅笔芯

昨日8:30，手术正式开始。

安宁在小雪左臂上切开两道4厘米和7厘米创口，凭肉眼操作。有的笔芯已经断成好几截，医生只能用镊子在肉里翻找，一根根夹，1小时后，医生共取出16根铅笔芯。

安宁告诉记者，因为铅笔芯很细，如果不取，会被肌肉包裹，但不会对人体造成太大损害，只不过伤者有疼痛，而且产生了心理阴影，将其取出，也算是一个安慰。

术后，小雪休养一段时间便可出院。

作为医生，安宁的工作基本结束，但是作为一名“过来人”，他有一些心里话想对小雪说：“古有‘悬梁刺股’，告诉我们废寝忘食地刻苦学习是值得提倡的，可在现代生活中，这种自残的方式并不能对学习起到太大帮助，找到最适合的学习方式才是重要的。”

同时，他建议小雪家人和老师应该正确引导，让孩子懂得释放压力。

心理医生：孩子年纪小不晓得如何表达情绪

近年，多地传出学生割喉、坠楼、自割28刀等新闻，追根究底，就是因为学习压力大。

在省二医心身科病房副主任毕斌看来，孩子这种自伤、自残的表现方式，并不一定是抑郁症引发所致。

“他们年龄小，不晓得该怎么表达情绪，于是乎，就选择用一种成人眼里很激烈的方式进行宣泄。”

毕斌曾收治一个13岁的小男孩，在一次上网玩游戏时，网页弹出一个淫秽窗口，小男孩吓坏了，他不断拍打衣服想“扫出污垢”，不断敲头觉得“思想肮脏。

“这个男孩其实和小雪一样，都是因为某件事或者某个诱因，引发了行为异常。”

医生提醒，这属于抑郁情绪，不加以引导，唯恐真酿成抑郁症。

真的抑郁症是啥样？

医生介绍，抑郁情绪超过两周、自我评价过低、精力降低、兴趣降低、食欲降低、不爱到人多场合、睡眠质量差，严重者有悲观厌世想法。当出现以上症状，就要及时 到心理科诊疗，排除由器质性疾病如系统性红斑狼疮、甲状腺功能紊乱等疾病引发的情绪低潮，医生便高度怀疑是不是抑郁症。

省二医心身科病房每月收治的病患中，抑郁症占了三分之二

12-25晚，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。

公司发表声明，他患上了抑郁症。

悲痛之余，抑郁症再次引发大家的关注。事实上，随着认知越来越开放，贵阳各个医院的心理科都比以前忙碌。

以省二医为例，心身科病房每个月收治100多个住院患者，其中2/3是抑郁症。

毕斌告诉记者，抑郁症患者首次发病有一定诱因，但不一定是因果关系。

例如，有人失恋了，他情绪低落，埋在心里面，像一粒种子，可能未来某一天会生根发芽，也可能随着时间关系，随风释然。

不过，诱因只是抑郁症的“外壳”，还有“内核”。

毕斌表示，人的性格就是“内在原因”。如果一个人性格追求完美，或者小心眼、不够豁达，这些看似不起眼小性子，实则都是情绪障碍“基石”，一旦情绪如山洪暴发，“基石”会不会决堤？就看此人能不能顺利掌控情绪，像《头脑特工队》一样切换。

患抑郁症公务员就诊率显著上升

以往，省二医心理科门诊或住院病房的主要群体，以教师、警察之类的高压职业最常见。

今年，出现一个新变化。

“政府公务员就诊率显著上升，”毕斌观察，“起码上升50%。”

一些政府职员，高节奏的工作，已经在心里累积各种情绪垃圾，回家后不想说，娱乐方式又很单一，久而久之，真的憋出心病。

一名处级干部，因为工作压力特别大，延伸到出差紧张。他出差前一夜，就会睡不着觉，出差当天在外地也睡不着，第三天好不容易适应，要回来了。结果，他三天睡不着觉。

那他睡不着干嘛？他说，脑海就像录像带，不断回放白天工作，尤其是一些工作失误，越想越心耿，不断自责，能怄一宿。

对此，医生开出药方：少一点好胜心，对不完美多一些宽容，发展一个爱好，找一个倾诉的对象，适当地放空自己。选择一个适当的运动，坚持下去。

抑郁症可以通过治疗康复

关于抑郁症患者厌世、轻生，很多人不理解，“活得好好的，什么坎不能过，非得寻死？”

对此，毕斌严肃表示，“那是因为他们内心的痛苦已经超过活着的喜悦，就像天空没有太阳了。很难受，很难熬……”

“相信我，你不会想要这种‘身临其境’。”

一旦产生轻生执念，抑郁症患者尽管表现和平常一样，或多或少都会流露出征兆，例如告知亲属友人银行卡密码或者谁欠债没还，这种时候就要提高警惕，寸步不离，及时带到医院寻求帮助。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲 绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持 续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

需要提醒的是，抑郁症也没有很多人想象中的那么可怕。

“这是一种普通的病，是可以通过治疗而康复的，就跟高血压一样。”

（编辑：孙燕）