把时光拉回到十二年前……

陈忠和的变与不变

2004年雅典奥运会 中国女排获得奥运冠军

2004年雅典奥运夺冠时，大约很少有人会想到，中国女排此后的12年会如此波折。

当时的那支队伍本来就是为北京奥运会打造的，2004年前后，正是她们的巅峰时期，即使全部撑到2008年，也不过二十八九岁，经验足够支撑这支队伍取得好成绩。

唯一要替换的是原来张越红或王丽娜的主攻位置。陈忠和很快发现了王一梅，虽然这位年轻小将的速度和防守都有点惨不忍睹，但她却是中国难得的重炮手，从这个方面讲，甚至优于前任主攻。

然而让人意想不到的是，主力选手的状态下滑得如此之快。

除了一再受伤恢复缓慢的赵蕊蕊，杨昊的弹跳也令人担忧，刘亚男更是基本没有拦网了。而在雅典以后，全世界的强队都发现了压制中国队的妙招，那就是把球发给7号。虽然7号周苏红还是能从五号位接完一传再跑去二号位进攻，但随着年龄的增长，难度已经越来越大；如果一传路线刚好横在副攻的跑动路线前面，留给中国队前排的选择只剩下了一点攻。

面对强手时总是容易最大限度地暴露问题。2005年没有大赛，但到2006年世界锦标赛时，老队员的状态下滑已经成了不能不面对的问题。那届比赛几乎是只靠初出茅庐的王一梅一个人的进攻，才让中国女排留在了第五名的位置。

中国女排队员 王一梅

2007年，中国队不用参加世界杯。对于陈忠和来说，这个难得的喘息是他发现新人、演练新阵容的机会。

他确实也演练了，一批又一批的新人进入了国家队的阵容。但面对2008年家门口举办奥运的压力，陈忠和还是做出了保守的选择，他没有大规模地变阵，只是把固定的阵容稍微加以弥补，用李娟来弥补杨昊的弱点，用稚嫩的徐云丽增强网上的防守。陈忠和甚至也不愿意放弃刘亚男，他把4号改造成了另一个保障型接应。

陈忠和带领的女排

然而那两年的世界排坛，古巴还没有衰落，而巴西和郎平带领的美国女排已经开始展现她们的潜力。2008年的北京奥运，中国女排输给美国略有遗憾，但半决赛输给巴西实在不是状态问题：确实打不过巴西，每一位队员都尽力了，她们能够走到半决赛，完全靠女排这支全中国最好的大球队不断传承下来的精神力量。

北京奥运，中国女排以铜牌收官。作为一名优秀的教练，陈忠和算是出色地完成了自己任内的使命。然而他留下的“遗产”却实在不算丰厚。当他抽身离去，“黄金一代”谢幕退役的时候，留给后任的，是一副摇摇欲坠的筋骨。

陈忠和

蔡斌的改与不改

大概全国的教练员都能看出这一点。所以在2009年的主教练竞聘时，没有几位教练应召。有全国冠军队和国家青年队执教经历的蔡斌指导没有遇到什么挑战就成功当选。

蔡斌

为了改造这副摇摇欲坠的筋骨，蔡斌决心要做一项颠覆性的改变：那就是把王一梅打造成真正的右翼攻击手，也就是我们通常所说的强力接应。

这是一个顺应女排发展潮流的改变，在当时的世界女排强队里，已经没有像中国那样的保障型接应了；当然，这也是一个无奈的改变，因为像周苏红那样一传接得比自由人还好、能从五号位接完一传再跑去二号位进攻的接应，再难寻觅了。

在执教的第一年，蔡斌还是做了一点妥协，王一梅并不太适应右翼的攻击，所以她在前排的时候，仍然主要在四号位攻击，也就是说，有两轮她其实还是不接一传的主攻。

这个改变在2009年发挥得不算稳定。最先进行的中国女排精英赛，中国两站全胜获得冠军；瑞士女排精英赛，中国获得第三；不过在此后的女排大奖赛总决赛上，中国队只获得了第五名。

虽然有所波动，但前景还算可以期待。尤其是当时攻防俱佳的小将惠若琪的被发现，缓解了王一梅另一端的攻击压力，也能保障整个队伍的一传体系不受冲击；接替冯坤的二传魏秋月也在慢慢成熟。虽然王一梅的速度和节奏还是太慢，但假以时日，也不是不能改变的。

然而蔡斌的计划在2009年年底却遇到了意想不到的挫折。

王一梅的脚受了一点小伤。出于保护运动员健康考虑，蔡斌决定不带王一梅去参加年底举行的亚洲锦标赛。

结果泰国队在那届比赛上打疯了，她们首先在半决赛上战胜了日本。如果日本输给泰国的时候，中国球迷的心情还是幸灾乐祸的话，到了中国对阵泰国的时候，只能用心惊来形容了。缺少王一梅的中国队，绵软的攻击没法破坏泰国队的防守，而泰国队的速度却屡屡撕碎中国队的防线。

2009年 女排亚锦赛

1比3，中国输掉了比赛，泰国队获得了建国以来第一个女排亚洲冠军。而这个结果将毁掉一个有抱负有能力的中国教练的国家队前程。

王一梅是当时中国最重磅的进攻手，没有她的队伍，其实只能算一支中国二队。而当时日本和泰国已经渐渐崛起，中国并无把握获胜，这一点想必蔡斌是心知肚明的。然而或许蔡指导觉得保护运动员健康比亚洲锦标赛的结果更重要，也或许他大概有些过于有信心了，让一个小问题变成了他的大问题。

他最没想到的或许是，这次他不太在意的比赛，原来是对他的一次大考。

其实两年前的亚洲锦标赛，半替补阵容出战的中国队已经丢掉了亚洲冠军，但当时的主教练陈忠和并没有受到什么影响。然而刚上任一年的蔡斌不是陈忠和，他没有奥运冠军的本钱。

蔡斌

亚洲杯结束，蔡斌就被宣布下课。如果体育总局能够预见到后几年国家队还会“收获”世界第十和亚洲第四这样的成绩，或许会三思而行。然而当时的舆论环境，不允许新教练带着一支有着世界冠军雄心的球队连亚洲都闯不过去的结果出现。

王一梅的改造计划随之夭折，她又回到了主攻的位置上，直到离开国家队。中国素来很难找到像欧美那样的强力攻手，而周苏红那样的全能战士今后怕再也找不到了，攻守都很勉强的右翼，此后成了中国女排的顽疾。而那副摇摇欲坠的筋骨，摇得更厉害了。

俞觉敏的好与不好

蔡斌指导下课后，开始并不是助理教练俞觉敏接的班。另一个教练因为在地方队执教取得了不错的成绩而被选中，成为接替蔡斌的人选。

这名教练执教不到半年就突然离职了，据说是因为脑膜炎发作。虽然过了几个月他就又生龙活虎地出现在联赛的场边，但既然人家自己都说脑子有问题了，咱们也不好多说什么。

除了在一场无关紧要的商业比赛中，让肩膀已经脱臼的惠若琪再次上场导致她再受伤，并报销了一整个赛季以外，这名教练短暂的执教经历，没有给人留下其它什么印象，对国家队也没有什么贡献，本文就不多提了。

主教练的突然离职，加上主力主攻的受伤，对国家队的影响是明摆着的。可是经过这么一折腾，放眼望去，国内既没人愿意接也没人敢接过主教练的教鞭了。 俞觉敏指导就是在这样的一个时刻， “被”坐到了这个位子上。果然，在当年10月举行的世界锦标赛上，中国女排获得第十名，这是1974年以来中国队在“三大赛”中取得的最差成绩。2008年以来中国女排摇摇欲坠的筋骨，终于在两年后彻底碎裂了。

前任挖的坑埋的锅，无论出于责任还是无奈，俞觉敏都跳了也背了， “好人”特质，可见一斑。

俞觉敏布置战术

老话说好人有好报，用在俞指导身上也很恰当。转年的世界杯赛，首先是强队俄罗斯居然没有获得参赛资格，而中国女排在比赛中虽然相继输给了意大利巴西美国，但因为姑娘们的顽强拼搏，每场都是2比3输的，这就意味着每场都有1分进账，三场比赛相加有3分，相当于多赢了一场球。中国队凭着这三分，挤掉了日本和巴西，获得第三名，直接进军2012年伦敦奥运。

这个成绩对当时那支刚刚取得世锦赛第十的队伍来说绝对是意外之喜，而这个成绩也让俞觉敏继续以国家队主教练的身份“活”了下来。

然而“老好人”俞觉敏在技战术方面给球队的指导，只能用乏善可陈来评价。举个简单的例子，当时的小将曾春蕾在一号位防吊球时，是一个深不见底的黑洞，练了一整年，这个黑洞始终是一个黑洞……

结果就是，每个来国家队的队员，来的时候怎样，在国家队练完还是怎样，神经病般的一传、破坏性拦网和脆弱的防守这三个可算整个中国排球训练体系的弱点，到了强手如林的国际赛场，简直是每个球队都能在中国队身上找到的命门，尤其是速度比中国还快的巴西、美国，乃至于日本。

这个弱点在2012年伦敦奥运中国对日本的那场四分之一决赛中被无限放大了，而主要的问题，还是出在之前就没有解决的接应身上。决胜局关键分，中国队面临的挑战在守不在攻。为了稳定一传，俞指导换上了一传能力更好的接应二传张磊，然而当张磊换到前排时，俞指导仿佛忘记了前面碰到的一传问题，又换上了进攻更强而一传不稳的曾春蕾。这个大昏招直接导致了接发球连续失分，中国队憾负日本，被挤出四强。

2012年出征伦敦奥运

已经参加了两届奥运的主二传魏秋月赛后痛哭不止，作为一名世界级的二传手，打主力的四年，拼了一身伤病，成绩却如此之差，她伤透了心。在24岁的她看来，这天就是要和自己悲情的排球岁月告别的日子了。

郎平的幸与不幸

郎平

2012年，郎平第二次担任中国女排的主教练。

按郎平自己的说法，原本是去顾问顾问，没想到顾着顾着就成主教练了。其实放眼海内外，郎平始终是中国女排主教练最具竞争力的人选，唯一的问题只是她自己的意愿而已。

球员时代的郎平是世界女排历史上最伟大的球员之一；而作为教练的郎平也同样令人印象深刻，1995年，也就是中国女排跌入世锦赛第八的后一年，郎平就曾在危难中接手队伍，把一支攻击力极其孱弱的队伍打造成了奥运银牌得主。当年她带给国人的感动，不亚于2015年女排世界杯夺冠。

1995年郎平执教

她其实已经不需要再在球场上证明自己了，但她还是冒着名声的风险，再次执教。

作为教练的郎平，看起来有一种化腐朽为神奇的能力。这种能力基于她对攻防两端的全面性的追寻：无论是个人的全面还是队伍的全面。例如，在她执教的第二年，即便是曾春蕾，在一号位防吊球的黑洞也基本消失了，而全队拦网的得分从以往每场两三分，变成了一个有力的得分项目；而全队发球的攻击性和稳定性也大幅上升。

这些提升的背后，是主教练对世界排球发展趋势的准确理解，和无数技术和意识细节上的改变。

这种变化，球员自己一定也感受到了。这也是为什么深受伤病困扰的许多队员，愿意选择手术来延续自己运动生涯，并一直在积极恢复的原因：因为她们看到了新的希望。 和第一次执教不同，这一次，郎平也有自己新的幸运和不幸。

幸运之一，是她本人的威望和影响力，为自己的执教工作扫除了一些不必要的障碍。大国家队的建立、选材的自主性、参加比赛的选择性，这些都是前任想做而不能做的事情。尤其是在2013年亚锦赛只得到第四名的成绩，排管中心也忍了，想想2009年的蔡斌，就会觉得这实在是一件幸运的事。

中国女排

另一个幸运之处是朱婷的出现。这位天赋异禀的队员对当前这支队伍的重要性，现在大概已经没有必要再多介绍了。而郎平对她能力的发掘，特别是一传能力的提高和攻击速度的提升，也让她更进了一个台阶。

可是从另外的层面，郎平又在遭遇她的前任很少碰到的不幸。

这是一个价值崩坏的时代。英雄在这个时代有时显得一钱不值，随便一个无名宵小都可以对伟大人物指手画脚，甚至无端谩骂。郎平的海外生涯、她在恒大的执教经历、她的选才标准甚至她的婚恋，都成了“键盘侠”们攻击的目标。他们从每年的集训大名单一出来就开始骂，一直骂到整个赛季结束。即使是中国女排重新拿回世界冠军的2015年都不能幸免。

如果没有一颗强大的内心，是断断不能承受这种纠缠的。

球员的接连伤病是郎指导在这个周期遭遇的又一个不幸。从魏秋月、徐云丽到惠若琪、杨芳旭、杨珺菁，基本都是要歇一个赛季以上的伤病，以至于每次大赛，全队都很难凑齐最合适的人选。

观众看到的是郎平善于根据情况灵活调兵遣将的能力，无法看到的是她背后的纠结与伤痛。

郎平

然而不论如何，在经历了这些幸运与不幸之后，郎平带领的中国女排，就要踏上奥运的决赛赛场了。 如果不是郎平，19岁的龚翔宇不会相信自己能够在这个年纪就开启奥运之旅。 如果不是郎平，今年28岁、一身伤病并因为手术休养了一年的魏秋月大概不会想到自己还能在自己的第三次奥运之旅中，第一次出现在决赛的赛场上。 如果不是郎平，大概也不会有人相信，中国女排能在卫冕冠军的主场战胜巴西队，并进军决赛，并一举夺得冠军。

只有郎平和她带领的中国女排，能够带来这样的奇迹。

（特约撰稿：沐海星 编辑：王珏）