2019年，马拉松无疑是最热门的全民健身运动。无论是为了强身健体，还是挑战极限，也无关年龄与体型，越来越多的人跑出家门，走上赛道，在阳光下自由地奔跑。

12-25，在直逼摄氏26度的高温下，上海国际马拉松赛迎来了史上最热的比赛日。高温下怎么安全完赛，是大家最关心的问题。

为了确保所有参赛人员的安全，项目组请到了上海市医疗急救中心具有多年上马保障经验的急救医生吴昕，在开赛前第四天，为选手进行医疗指导，并在比赛当天提供医疗保障。

11月17日7点11分，随着排在最后的跑者跑过出发点，从C区和E区分头起跑的三位跑者，全部开始了他们的马拉松征程……

（素材来源：人间世·体育项目组 视频编辑：胡琰琦）