1931年,中共中央西北特委特派员王若飞在包头不幸被国民党反动派逮捕,关押在归绥第一模范监狱。
囚室里阴暗潮湿、恶疾丛生,很多人因刑期漫长而哀叹连连,认为自己难以活着出去,但王若飞却与众不同。他在写给家人的信中说,自己是“世间最幸福的人”。
狱中的王若飞,给自己争取到每天晒一小时太阳的“福利”。他用冷水擦身,自创了一套狱中体操,要为革命强身健体。很快,他的乐观开始影响其他狱友……
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