纪录片《前浪》将镜头对准老年人，通过长时间的跟踪拍摄，记录他们所遭遇的爱与痛，展现老年人真实的生活图景。

上海徐汇区的宜家餐厅竟成为了魔都老年人的相亲一角，每到周二、周四，他们不约而同聚集于此，多的时候有好几百人。十几年来，他们用情感交织起了这一座异托邦，成为现象级的城市景观存在。爱情，不是年轻人的专利，它是一个永恒的命题。在新时代里，他们已然老去，在大都会中，他们依然努力寻找一份情感寄托。魔幻而现实的悲欢故事在此上演。

金阿姨75岁了，平时爱种种花，给自己做旗袍，温柔娇小的她却有坚韧不倒的个性。年少时富足开明的家境让她具有比同龄女性更前卫的交友观，她烫着优雅知性的齐肩卷发，积极地在人群中交流，不会因为袒露情感需求而显得紧张，还保有一份东方女性的矜持魅力。与前男友不欢而散后，她重整旗鼓，穿上绣金的旗袍和白色小皮鞋再来宜家碰碰运气。后来在朋友的介绍下，认识了体贴的顾先生，俩人执手相伴，游山玩水，她被宠成了小公主的模样。